Aline Carvalho
Psicóloga

Quando você se formar

3 outubro, 2024

Não é errado fazer todas essas coisas citadas no post, na verdade, alguns desses itens são realmente desejáveis. Mas esse é um post que tem como objetivo nos fazer pensar — As coisas só dão certo seguindo uma série de "devo fazer"? É preciso ter uma consideração especial às diferenças individuais, o acesso à tecnologia (com qualidade) ao bem estar e a viabilidade de emprego no Brasil! Vamos pensar, com cuidado, no acesso e nas possibilidades que temos para conseguir dar os primeiros passos após a formatura? Conto com vocês para essa conversa 🫶🏼🤎 https://www.instagram.com/p/CxqMhWtOPsD/?igsh=YmRrNjg5ZDZ1MmFxhttps://www.instagram.com/p/CxqMhWtOPsD/?igsh=YmRrNjg5ZDZ1MmFx

 

3 formas de evitação

3 outubro, 2024


 

"Me sinto irritada quando não durmo!"

3 outubro, 2024

Estava com saudade de trazer conteúdos assim! Se você ainda não sabe o que é a privação de sono, te convido a ficar um tempinho aqui ✍🏼 "O sono insuficiente pode ser considerado uma condição comum e de longa duração" (Hublin et al. 2001) e está associado a muitos custos no âmbito social, financeiro e da saúde Não dormir o quanto é preciso, além de levar a prejuízos no processamento das emoções, pode nos fazer cometer mais erros como em uma função no cotidiano, em uma prova na escola, ou simplesmente reconhecer os estados emocionais nos rostos das pessoas! ☹ Espero que esse post seja útil para vocês 🫶🏼 https://www.instagram.com/p/C5LtI33O9nm/?igsh=MTE5cG13d3BnZHRkcw==