Estava com saudade de trazer conteúdos assim! Se você ainda não sabe o que é a privação de sono, te convido a ficar um tempinho aqui ✍🏼 "O sono insuficiente pode ser considerado uma condição comum e de longa duração" (Hublin et al. 2001) e está associado a muitos custos no âmbito social, financeiro e da saúde Não dormir o quanto é preciso, além de levar a prejuízos no processamento das emoções, pode nos fazer cometer mais erros como em uma função no cotidiano, em uma prova na escola, ou simplesmente reconhecer os estados emocionais nos rostos das pessoas! ☹ Espero que esse post seja útil para vocês 🫶🏼 https://www.instagram.com/p/C5LtI33O9nm/?igsh=MTE5cG13d3BnZHRkcw==
